今日の元気のもと 朝ご飯

　　　　　　　　　４月２８日　土曜日

　　　　　　　　　　　今朝の朝ご飯

　　　　　　　　　　　　玉子かけご飯

　　　　　　　　　　　　納豆

　　　　　　　　　　　　味噌汁（わかめ、豆腐、きのこ、玉ねぎ）

　　　　　　　　　　　　塩麹焼き鮭

　　　　　　　　　　　　菜花のお浸し

　　　　　　　　　　　最近はパンを食べることが多かった、朝ご飯。

　　　　　　　　　　　今朝は久しぶりに、定番の和の朝ご飯です。

　　　　　　　　　　　やっぱり、これが一番！

　　　　　　　　　　　ご飯にお味噌汁、これが一番、元気が出ます！！！

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　最近、我が家の定番はこれ！　塩麹に漬けた焼き魚。

　　　　　　　　　　　今日は鮭だけれど、どんな魚でもOK！

　　　　　　　　　　　塩麹に１〜３日漬けておくと、身がやわらかくなって、

　　　　　　　　　　　味もとてもまろやかになって、すごくおいしくなります。

　　　　　　　　　　　我が家の食卓に、塩麹はかかせない調味料。

　　　　　　　　　　　常に作っておいて、ストックを切らさないようにしています。

　　　　　　　　　　　そして、玉子かけご飯。

　　　　　　　　　　　おいしい玉子です。ぷっくら、つやつや〜。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　玉子かけご飯の上に納豆。私のお気に入り最高の贅沢ご飯。

　　　　　　　　　　　朝ご飯よーし！

　　　　　　　　　　　朝ご飯の恵みにありがとう。

　　　　　　　　　　　今日も元気にがんばろう♪